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10 consejos de Buda para cuando la vida se pone difícil

El budismo es una filosofía que te enseña a lidiar con las dificultades desde un lugar de responsabilidad. Nos invita a profundizar sobre el problema yendo hacia el interior, dejando ver las causas profundas que nos llevaron a que éste surga. Nada ocurre porque si, el presente es provocado por una serie de elecciones que se hacen en la vida. No hay nada malo ni bueno,  lo que se presenta en la vida es para poder mejorar algún aspecto que se necesita iluminar.

Siddhartha Gautama conocido como Buda, nos regala 10 consejos que nos ayudarán a sobreponernos cuando los momentos se tornan difíciles.

Las cosas son lo que son

Parte de nuestro sufrimiento se debe a no aceptar las cosas como se presentan. Nos resistimos al fluir natural y queremos controlar a la vida cuando en realidad se trata de confiar y dejarse llevar. Todo pasa como tiene que pasar, nada está librado al azar.

Si crees que tienes un problema, tienes un problema

Recuerda que lo que creemos creamos, por lo tanto si vemos lo que nos ocurre como problema así será. Una forma de entender esta enseñanza es tomar todo lo que nos pasa como parte del camino y que es una enseñanza que nos esta mostrando. Toma lo que se presenta como un desafío para evolucionar.

El cambio comienza en ti mismo

Hemos escuchado muchas veces la frase ” Se tú el cambio que quieres ver”. Para que cambie lo externo debemos cambiar internamente. Lo que nos sucede es un reflejo de  nuestro Universo interior.

No hay mayor aprendizaje que el equivocarse

Si ante un problema volvemos a caer en lo mismo no lo tomes como fracaso.El fracaso no existe, solo significa que debemos volver a pasar por eso para entender la enseñanza desde el corazón.

Si algo no sucede como estaba previsto, significa que lo mejor está por llegar

Cada cosa que nos pasa ocurre como debe pasar. El universo siempre conspira a nuestro favor y todo lo que sucede es en el momentopreciso que tiene que ser. No hay mal que por bien no venga.

Aprecia el presente

El presente es lo único que tenemos. El pasado ya paso y el futuro no existe, por lo tanto el presente es solo lo que cuenta. Nuestro presente crea el futuro y como lo vivamos determinara lo que pase más adelante.

Deja el deseo de lado

El deseo es un sentimiento que lleva a la frustración. Sentir que siempre queremos algo y sentirnos insatisfechos genera negatividad adentro.

Comprende tus miedos y sé agradecido

Vivir en el miedo dificulta nuestro crecimiento. Reconocerlos y vencerlos nos hace fuertes. Agradecer ese sentimiento libera el fantasma que creamos frente a ellos.

Experimenta alegría

Centrase en la alegría y no en las dificultades nos acercan al bienestar. Reírnos de nuestra realidad cuando las cosas van mas o menos y tomarla como parte del crecimiento genera una energía que atrae situaciones felices.

Todo cambia

Ninguna situación dura para siempre. Si la situación te pierde debes frenar y no hacer nada, solo observar e intuir hacia donde te lleva todo. Todo pasa.

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